怎样才能去除黑眼圈

随着生活压力的增加，黑眼圈也越发的明显了起来;当然，去除黑眼圈的方法有很多，关键看大家适合哪种。怎样才能去除黑眼圈?利用几种常见食材，帮助大家吃掉黑眼圈，一起来看看究竟哪些食材有如此神奇的功效吧!

怎样才能去除黑眼圈?

怎样才能去除黑眼圈1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。注意不用长芽的土豆。

怎样才能去除黑眼圈2、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

怎样才能去除黑眼圈3、青瓜敷眼：将新鲜青瓜切片，洁面后敷于眼周，二十分钟后拿开，用清水清洗干净即可。

怎样才能去除黑眼圈4、常吃鸡蛋防止黑眼圈，鸡蛋中的蛋白质能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日*多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为*佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含**蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的*接近，所以吸收效果*好。

温馨提示：土豆、马蹄莲藕、青瓜都是生活中的常见食材，在这之前相信大家都不知道它们有如此神奇的作用吧!今天之后大家要懂得去合理利用它们哦!