精油的使用方法详解

2015-01-29来源 : 互联网

喜欢精油那迷人的味道还是精油护肤的**?其实,精油的使用方法不仅仅是护肤那么简单哦。这个需要大家去好好学习下,才能发挥出精油*大的功效,下面,小编就来为大家介绍几个精油的使用方法。

精油的使用方法一、蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

精油的使用方法二、吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可*疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

精油的使用方法三、**法

****一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面**两胁,一面**肩膀,再回到起点,**时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物**油中,作脸部、头部、颈肩部或身体**。

**法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的**,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

精油的使用方法四、香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛。

精油的使用方法五、精油刮痧法

精油刮痧,即运用植物精油与底油(也可用复方*疗精华油)涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏*疗师。

标签: 精油

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