现在的减肥法数不胜数,但是许多偏胖人士又不想选择长期坚持的减肥法,所以就瞄上了3337减肥法,下面就由小编介绍个3337减肥法成功案例,让大家多了解3337减肥法。这种比素有盛名的21天和黄瓜鸡蛋都要痛苦!可是3337的效率也是其他减肥法为之不及的!这种方法特别针对水肿型肥胖的妞子和在平台期苦苦挣扎的肥友们****。下面就让我们来详细了解3337减肥法成功案例。
在这个3337减肥法成功案例中有2个周期,
**周期:3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
3天:每天苹果3个,不喝水。
3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜。
第二周期:3天:每天三杯咖啡,水不限。
3天:每天苹果3个,不喝水。
3天:每天三杯咖啡,水不限。
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋,这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡。
但是从这个3337减肥法成功案例中我们也应该注意,在减肥成功后,切记不可暴饮暴食,否则非常容易反弹,到时候就所有的努力都付之东流了。
总的说来,想要达到3337减肥法成功案例主要也是通过控制饮食的方法达到减肥的目的,当然,这也可能会有一些副作用,例如身体所需要的营养物质不足,影响身体健康。所以建议各位,节食减肥也要注意均衡饮食,保持身体所需物质。