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补肾**品将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可*男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳*带等性能；羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。
韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、*带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对*疗阳痿有效。
除了以上两种，还有哪些食品可解决呢？有人指出，鸡蛋是增添人体性效用的*佳营养添加剂；它是人体性功能的营养载体，是性生活后**元气*好的“还原剂”。另外泥鳅含**蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进**形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
从中医理论来说，男人吃什么补肾壮阳好呢？虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常吃一些虾，有强身壮体作用。
对于男人补肾壮阳吃什么好，大家可以参照以上补肾**品，当然，除了这些，还有人认为蛇也有一定的补肾壮阳的作用，男人补肾壮阳应该综合调理，片面依赖药物或是食物都是不正确的！
