厨房里的瘦身减肥黑马

2014-05-12来源 : 互联网

小偏方像一匹匹出人意料的黑马,不断给人带来意外惊喜,今天我们就一起走进厨房里的瘦身减肥黑马,体验一下它们带给我们的乐趣吧!

减肥瘦身黑马一:红豆

Point:简单又有效

中医对红豆减肥的功效一直有很高的评价,说常吃红豆,想有多瘦就有多瘦!*简单的食用方法是洗干净煮至豆沙状吃,*近网上出现网友亲身实践的花样吃法,减肥效果更好,据称一个月能瘦8斤。

做法:150g红豆洗干净,放入锅中炒15分钟,之后磨成粉。天天用此粉泡水喝。

TIP:红豆减肥法*****的优点是适合各年龄段的人群,男女通吃,100%安全,****。

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