想养颜?不妨喝玫瑰百合茶

2014-02-28来源 : 互联网

中医认为,人的面部色泽分为主色和客色,其中主色是指人生来就有的基本面色,属个体差异,一生基本不变;而客色指的是因季节气候不同而发生的正常面色变化,与病理变化不同。根据中医天人相应的观点,夏季气血鼓动向外,会出现面色红润、体循环加快、毛发生长较快等情况,而秋冬季则主收敛闭藏,万物生长缓慢,**似春夏般生机勃勃。秋季,人体的气血由向外发散,逐渐转为向脏腑收藏,面色应由夏季的稍赤转为稍白。冬季气血进一步入脏腑,面色应稍黑。而且在此期间,易出现皮毛干燥或夜尿增多等情况,此种情况的出现皆为气血向内收藏所致,均为正常现象。如果脸色依旧潮红或脸颊血丝明显,那么可能是因为下列原因:

1.燥气伤阴,阴虚阳亢。秋冬季气候干燥致使津液损耗、阴液不足,形成阴虚阳亢,虚热抗张于外,导致面部毛细血管扩张。

食疗调养方法:多吃些梨、百合、蜂蜜、猪皮、猪手等,能达到滋阴润燥的功效。

2.肝肾阴虚、阴不制阳。平时就会隐隐腰酸,手脚心及面部发热,到了秋冬,阳气入里,内热加重,上述不适加重,如不加以干预,面色会由红变黑,形成整个面颊黑斑。

食疗调养方法:多吃猪肉、鸭肉、莲菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山药等育阴食品,症状严重者需中医干预。

3.饮酒。酒有行血散血的功效,医学上常用其活血化淤,载药上行,促进血液循环,但饮酒过量或过频,就会导致身体气血过度张扬于外于上,故出现酒糟鼻和面部皮下充血泛红,甚至股骨头坏死。

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