范冰冰屈居韩媒亚洲女神第四 自曝美白祛斑护肤妙招

近日，韩国票选出亚洲*美女神排名榜，其中少女时代林允儿夺冠，范冰冰屈居第四。范冰冰凭借其不断攀升的影响力，屡次受邀出席**电影节及**时装周，以其个人魅力征服了全亚洲。范爷私下对皮肤的要求也极为苛刻，美白祛斑是范爷每天的护肤必备功课。下面范爷与我们分享了她的美白祛斑妙招。

少吃刺激辛辣食物 多吃清淡清补食物

范爷跟我们分享的一个祛斑小妙招就是少吃刺激食物，多吃清补清淡食物。她认为这个是祛斑比较有效的方法。从内调养，让白皙从内而发，效果更加持久。每天饮用一杯胡萝卜汁或者西红柿汁能够帮助美白肌肤哦。因为西红柿汁里面有着大量的维生素c，有着**的美白亮肤效果。而且长期食用能够抑制肌肤内的酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。另外胡萝卜汁里面的维生素a对防*皮肤粗糙以及淡化斑点有着比较明显的效果哦。

做好防晒工作慎防斑点产生

作为圈中知名的护肤达人，范冰冰表示想要肌肤变得嫩白细腻，做好防晒工作是非常重要的。在每次出门前她都会事先涂抹好防晒产品，然后撑上大雨伞隔绝阳光。而在工作的间隙，她更是会抓紧时间敷面膜，敷一下美白祛斑的面膜，真是分秒必争，时刻都在保养肌肤。

巧用化妆遮瑕修饰斑点

我们都知道，祛斑是一场持久战，不可急于求成。但当遇到一些特殊情况需要呈现***的一面时，我们还是可以利用一下化妆方法来补救的。选择一款比粉底浅一到两个色号的遮瑕产品，指腹蘸取适量涂抹于斑点的位置上，采用按压的方式将它和皮肤融合，就能够有效地修饰斑点了。