四大另类减肥方法让你轻松瘦身

另类减肥法有哪些?减肥是女人每天挂在嘴边的话题，每个女人都希望自己能够保持苗条的身材。可是尝试过各种方法后，减肥的效果还是不明显。有什么又健康又快速的减肥方法可以帮助MM快速减肥呢?下面达人介绍四种*in的另类减肥法。

另类减肥方法一：吃“油”瘦身

这种吃“油”瘦身的理念*先是由韩国的“无味饮食”瘦身**提出，主要通过食用新研制出一种新概念的食用油进行减肥。据悉，普通的食用油中的甘油三酯容易被身体吸收，会以脂肪的形式进入血液。而新概念的减肥法不仅不会转化成脂肪，而且不会让人发胖。实践证明，肥胖者连续吃这种减肥油三个月，就能迅速瘦下2公斤。

另类减肥方法二：婴儿食品减肥法

现在婴儿食品不管婴儿爱吃，很多肥胖的大人也将其作为帮助自己减肥的主食。因为婴儿食品中基本上无盐、无甜分，但却能维持机体的正常运作。经常吃婴儿食物的人，可以减少自己的食欲，从而达到减肥的效果。

另类减肥方法三：刷牙减肥

在**对肥胖者进行的一项调查显示，有勤刷牙习惯的人可以保持苗条的身材。研究小组将1.4万的肥胖者进行跟踪调查，发现身材保持苗条的人倾向于每餐饭后都刷牙，而体重增加者则**刷牙次数较少。因此，想要自己保持苗条不增肥，建议要养成良好的刷牙习惯。

另类减肥方法四：喝醋减肥

喝醋减肥在美国十分流行。研究者发现，经常饮用苹果醋减肥的效果十分明显。因为苹果醋中含有果胶，能够降低身体中的脂肪，从而燃烧身体中多余的肥肉。另外经常喝醋还有*疗便秘的作用。想要健康快速减肥的MM，不妨一试。