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长发长了，季节变化了，可发丝元气越来越弱了，如何**发丝元气呢？下面小编为大家收集了三个小方法：
方法一：紧急**。
炎夏的酷暑和日晒令头发流失很多营养和能量，在“进补”之前应*先为发丝**损伤。
薰衣草精华具有舒缓镇定功效的功效，可以温和滋养头皮渗入发丝，让秀发从抗暑的疲劳状态中解脱，**元气。淡雅清新的薰衣草香气更有助放松精神，舒缓头皮，利于秀发吸收营养成分。
方法二：“吃”得健康。
进补重“食”，头发也有自己的“口味”，需要“吃”得好。头发的主要成分是含有氨基酸的蛋白质，而蜂蜜含有蛋白质、矿物质和多种氨基酸，能够为发丝直接提供所需营养。更有效帮助锁水，是秀发的天然“保湿乳”。
在干燥多风的秋季，含有蜂蜜精华的洗护发产品不仅可以为头发提供充足养分，帮助秀发**元气，变得强韧健康，更能深层滋润发丝，让头发保持水润顺滑，**抵御糟糕气候带来的伤害。
方法三：饮食搭配。
在注重日常滋养洗护的同时辅以饮食调理，会带来事半功倍的效果。富含蛋白质、矿物质和维生素的食物是**养发的天然佳品，豆制品、坚果类以及各种水果都是必备之选。特别是富含营养的多汁水果，比如柑橘、番石榴等等，不仅能为身体和头发提供水分，因含丰富的维生素，因此可促进头发健康生长。
