消除脸部浮肿 奶香鲜蔬还你立体小脸

大脸妹常常会被别人笑话，其实，大脸妹一般都是脸上肉浮肿造成的虚胖，那么怎么消除脸部浮肿呢?小编马上给大家介绍奶香鲜蔬改善你面部的肌肉浮肿问题，还你立体小脸哦。

消除脸部浮肿：奶香鲜蔬

材料：蒜片1片、 牛奶 50毫升、凤尾鱼25克、鲜忌廉80毫升、橄榄油2勺、椰菜适量、樱桃萝卜4个、菊苣叶4片、小黄瓜4根、胡萝卜2根、红黄甜椒各1/4个。

做法： 1、将一半的牛奶和蒜片与水混合，放到锅中用小*加热5分钟;

2、倒入剩余的牛奶煮一下，加入凤尾鱼肉于鲜忌廉煮至粘稠作为汁料;

3、将所有蔬菜切小，用来蘸着奶香汁料来吃;

4、每一口胡萝卜咀嚼125次，甜椒64次，椰菜80次。

5、当然也要通过**来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法。