揪出胖脸恶习 改变让你更有脸型

胖脸老是会被人家说成大饼脸，那么，现在小编就教你揪出胖脸恶习，让你摒弃大饼脸，小小改变让你更有脸型。

脸恶习一：枕着脸睡觉

在工作期间，很多人喜欢在午休时间习惯枕着脸趴在桌子上睡觉。也许你会觉得这样睡身体比较放松，因为上半身的重量几乎都压在了脸上，身上自然轻松。但是这种方**让脸部承受过重压力，导致面部肌肉僵硬和变形，尤其是长时间用同一侧面部睡觉的女生，更是容易变成大胖脸。

脸恶习二：钟情于重口味食物

是不是只要稍微清淡的食物，你就吃不下?要想吃得下饭，是不是一定要够咸够味?如果是的话，那么你肯定不能避免脸部浮肿发胀。大量的钠盐进入人体会导致体内钾钠失调，这就直接影响细胞组织液平衡，大量组织液析出后就会引发水肿。而且钠盐也会让体内碘元素流失，引发腮腺炎。

脸恶习三：绷着一张脸

有些女生总是习惯绷着一张脸，其实也并不是心情不好，只是不习惯改变面部表情。虽然脸部肌肉范围不大，但是这些肌肉群是非常需要“运动”的。这也是为什么喜欢笑和说话的女生，多数面部不容易发胖。