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冬天寒冷又干燥，肌肤因无法有效吃进保养品，就会呈现干荒、肌肤暗沉、易脱妆的麻烦!可是天气太冷了，手脚都缩在衣服里不想伸出来，护肤品都冰冰的不想用怎么办?如何才能以*少的热量散发来保养护肤呢?
1、蒸汽蒸面
想要摆脱冬日皮肤冷感症，可以根据每个人的喜好，尝试敷热毛巾和蒸脸这两种方案，这两种方法都是*直接且方便的醒肌选择。但是必须注意温度，过度的温度刺激肌肤会出现干痒或敏感的现象。一般来说无论敷热毛巾或是蒸脸，温度皆不可高于40℃。
2、泡澡暖肤
若想全身皮肤水嫩，则可通过全身性的加温美容，如泡澡、**等促进身体血液循环，不但能改善肌肤代谢率不佳的情形外，还能刺激四肢末稍循环，改善体内水份滞留。适当涂抹天然植物性精油或身体**油，通过淋巴**来帮助水份的排除，以及体内废弃物的代谢。所以冬季热美容的功效不容小觑哦。
3、勤做暖肤操，促进微循环
STEP 1：将双手的四支手指平放在额头**上方髮际处。以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，再往后拉提。以同样手法重覆，从额头**慢慢往两旁移动至两边耳朵上方。
STEP 2：将双手的三根手指平放在下眼骨处，以指腹缓慢但深深地向下施力数秒，此手法可促进眼周微循环，改善疲劳。
4、选择对的护肤品
寒冷的冬天*好选择能提高血液循环的护肤品，植物中萃取的精华*天然无刺激。小编在此介绍一款能有效深入肌肤，舒缓、 平衡及滋润肌肤的效果的精油——Jurlique茱莉蔻衡肤调理滋润油。它蕴含的天然植物花卉精华能有效平衡肌肤水分，十分适合冬季使用。
5、全身美容，高温瑜珈
除了照顾你的脸，还要注意身体皮肤的保养。出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统，传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎 瑜伽以**姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。而热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。 能促进冬日血液循环，所以动起来，冬天做个高温瑜珈吧，千万不要懒得动。
小编提示：整天待在空气干燥的空调室里使皮肤失水过多，体力消耗不大出汗少体内毒素就会囤积多，虽不要外出可防太阳紫外线可室内电脑辐射不是一般的强烈。因此，就会出现脸上无端生出许多痘痘和色斑、有时会一连几天干痒起皮有皱纹、脸色灰暗等皮肤问题。
