护肤吃什么 5食物吃出细嫩肤质

护肤吃什么?尤其是在寒冷的东西，皮肤在跟寒冷做斗争的同时，皮肤肯定是受伤不少，那么，怎么护肤呢?其实在冬天*好的护肤品就是食物了，那么，护肤吃什么呢?小编给你们**5食物让你吃出细嫩肤质。

护肤吃什么?1、南瓜

南瓜包含丰富的维他命A和C，还有beta胡萝卜素，这能保护我们的皮肤抵御岁月伤害，多吃南瓜对身体也有益。许多Spa和美容中心都有非常昂贵的南瓜酵素面膜，你也可以利用冰箱里的里的材料自创这样一款橘色的护肤面膜。

护肤吃什么?2、肉桂

肉桂能促进血液流向皮肤表层，肉桂能促进血液流向皮肤的表层，制造出皮肤饱满的效果。这种饱满的效果当然也对唇部有效，所以混合一些肉桂精油到凡士林里涂抹在嘴唇上，能有丰唇唇彩的效果，更是有效去除红血丝和细纹。

护肤吃什么?3、苹果醋

苹果醋是非常神奇的产品，对于美容有大有裨益。比如平衡你皮肤的PH值，消除浮肿，如果兑上一半清水，又是很好的清洁油腻头发的香波。

护肤吃什么?4、枫糖浆

枫糖浆富含抗氧化复合物，并有消炎镇静效果，它能抵挡所有疾病的困扰，包括癌症。但是记住，枫糖浆还是一种糖，要聪明食用。

护肤吃什么?5、姜

是的，姜富含的抗氧化物可以抵抗自由基，提升皮肤的光滑度，甚至改善皮肤色调。同时姜还有消炎效果，所以很适合用来对付痘痘。