睡前需保养 5招教你年轻更有味

睡前需保养，这是很多MM都知道的事情，很多美眉都喜欢在睡前进行保养，让皮肤在夜间能够把养分都吸收进去。MM喜欢在睡前往脸上涂上厚厚的乳液，反复地涂擦眼霜，不断地给皮肤补充水分。睡前需保养，但是到底这样的保养步骤和用法是否正确?小编5招教你年轻更有味。

睡前需保养。1、涂适量的护肤品

睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本*流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，*好能让肌肤“休息”1-3天。这样的皮肤才会更健康。

睡前需保养。2、涂抹晚霜

睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。

睡前需保养。3、 敷面膜时间适当

一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3-5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

睡前需保养。4、少使用卸妆油

为减少不必要的刺激只浓妆时候才用卸妆油为妙，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

睡前需保养。5、轻柔地涂抹眼霜

用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可然后顺着内眼角上眼皮眼尾下眼皮做环形****时不要向下用力应该向上舒展**时间不宜太长控制3-5分钟这样你会发现眼部的皱纹变少了，也越来越嫩滑了。