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无论是晒斑还是老化色斑，都会让肤色不均，同时也是衰老的警示信号。斑点的产生有些不可避免，但是有些却是在日积月累的错误护肤习惯下滋生的。那么，你是否有下面5个容易导致长斑的护肤坏习惯呢?
1、不注重日常防晒
有的人以为防晒工作是在阳光明媚的天气时外出才需要做的，有的甚至是在出门前一刻才涂防晒霜，实在这是完全错误的想法和做法!大部分色斑的产生就是由于强烈的紫外线使肌肤老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，轻易产生色斑，因此，日常防晒是很重要的，它能有效抑制黑色素的生成，防止色斑产生。
改善措施
外出的时候记得要带上具有抵御紫外线功能的太阳伞，或者戴帽子，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效的，出门前，记得提早涂防晒。同时，室内也不能忘记涂抹防晒霜，防晒指数小于户外的即可。
2、化妆后卸妆不彻底
很多女性平时都爱化妆，有的甚至偏爱浓妆，但是化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此假如化妆品长期停留在脸上，很轻易产生色素沉淀，形成色斑。因此，卸妆彻底就成了防斑的重点。如果卸妆不彻底，不仅会使残妆堵塞毛孔，也会加速肌肤的老化，黑色素的生成。
改善措施
每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底。
3、过度智能美白
现在的女性都爱智能美白，不仅简易方便，而且效果还不错，于是就“不顾一切”地使用智能美白产品，但是过分地智能美白会让我们的皮肤“吃不消”。频繁使用智能美白产品或者智能美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，严重降低皮肤自身的抵抗能力，这样的皮肤一碰到阳光就会起红疹，色素沉淀更严重。
改善措施
智能美白需要按部就班，在皮肤可以承受的范围内进行，智能美白绝对不能急于求成。
4、平时不注重皮肤的清洁
假如觉得脸脏脏的时候才往用脸部清洁用品洗脸，这样就太晚了。日常生活中的粉尘以及生活用品如洗衣粉会使我们的皮肤受到伤害，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑。因此，皮肤清洁对抑制斑点产生是很重要的，正确合理的清洁不仅能改善肌肤的暗黄状况，还能有效排除肌肤的黑色素、毒素，打开肌肤的美白通道。
改善措施
坚持天天早晚配合脸部清洁用品洗脸，建议使用具有深层清洁的洁面乳。定期做具有清洁功效的面膜也是不错的洁肤方法。
5、电子产品辐射隔离没做好
众所周知，电脑等电子产品所产生的辐射对我们的皮肤的伤害很大，但是现在的工作有越来越离不开电脑等电子产品，很多人又都懒于做电脑辐射隔离的工作，觉得很麻烦，但是，电脑辐射正是现代女性色斑产生的主要原因之一。
改善措施
除了控制好使用电脑的时间外，更重要的是做好脸部隔离工作，在上妆前涂上防辐射的隔离霜，可以有效削减电脑辐射对皮肤的伤害，削减色素沉淀的机会。在使用完电脑灯电子产品后，一定要洗脸，洗去附着在脸上的辐射印记。
