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1、想要去除毛囊角化症，*先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用哦!
2、比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用身体乳液保养。毛囊角化症是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，用一般的身体乳效果不怎么好，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。
3、毛囊角化症洗澡时不能用太烫的水温，即使在冬天也一样，水温一般保持在40度即可，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。
4、做好了毛囊角化症的日常保养工作，接下来就是毛囊角化症。对于特别严重的毛囊角化症，一般会使用含水杨酸的产品来应付。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。
如何应付鸡皮肤
1、中医应付鸡皮肤
根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至肌肤营卫失和而发采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的**内服与外擦应付该病，十分显著。美容护肤
一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制*乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等**的组方具有改善体内酶活性使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。
**组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到****的作用。为了能够加速应付的效果还会采用**外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。
2、西医应付鸡皮肤
一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但*怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要应付或改善，就更加不容易，更加麻烦。
由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的应付都是以去角质药膏为*选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的作用。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
3.5%的水杨酸，有相当好的作用。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。
洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。
患者可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。
3、冷光量子应付鸡皮肤
通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液，严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以应付。不过药物对于毛囊角化的应付并不是非常理想，也不易根*。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容。
