冬天应该怎样护肤

2016-10-25来源 : 互联网

近几年雾霾闯入大家的世界,诱发并加重呼吸道疾病,但您不知道它同时给我们的皮肤也带来极大的影响。影响了皮肤的正常新陈代谢,使黑头、毛孔粗大的问题更加明显,甚至诱发痤疮等疾病。下面小编就为大家讲解冬天应该怎样护肤。


冬天应该怎样护肤?

武汉市第一医院皮肤科医师郑亮介绍,雾霾天减少外出是最重要的保护方式,如果要活动最好等太阳出来以后,上午10时到下午6时为宜,避免长时间在户外,必要时可佩戴口罩。

如果外出不可避免,那就得好好重视清洁皮肤了。“建议每次长时间外出,进入室内后都要清洁一次外露皮肤,特别是面部。”郑亮建议清洁时使用温水,用食指沿同一方向以画圆的方式按摩面部,特别是鼻翼两侧等沟槽部位。除了温水洁面,必要时可以使用洗面奶等清洁用品,但每天最好不要超过2次。

由于头发是除面部外暴露最多的部位,如果不是天天洗头,那枕头上的干净枕巾最好每天换,防止附着在头发上的灰尘颗粒转移到枕头上,睡觉时影响皮肤正常代谢。

对于化妆的女性,一定要使用卸妆油彻底卸妆。冬季气候干燥,每次洁面后皮肤都处于缺水的状态,可选用保湿补水效果的护肤霜,尤其注意在眼睛周围皮肤比较薄、比较嫩的地方多涂抹一些含油脂的润肤霜,以滋润皮肤。另外,保持生活规律,保证足够的睡眠,多吃易消化且富含维生素的食物及新鲜果蔬,能使皮肤有充分的时间和营养修复。

冬天应该怎样护肤?小编建议,为了健康,大家在雾霾天减少外出,不得已要外出,就一定要重视皮肤的清洁哦。




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