少女吃什么可以丰胸?

2016-04-25来源 : 互联网

一般想丰胸的妹子就不得不从食疗入手了,不得不说从饮食入手是*健康*安全的丰胸方法了,少女吃什么可以丰胸呢,下面小编**几款私房丰胸食谱。

少女吃什么可以丰胸?

木瓜牛肉

材料:木瓜一个,牛肉半斤。

做法:先将生牛肉切成片加酱油和料酒,抓抓均匀放置约半个小时。然后再将木瓜去籽切成小块。将腌好的牛肉片以大*快炒后先装盘,然后在将木瓜丁在油中快炒几下装入盘中,*后将炒好的牛肉片铺在木瓜上即可。

蚝油生菜

材料:生菜一把,蚝油适量,核桃少许。

做法:先将核桃在小*上干炒,炒熟后将之压碎。生菜洗净后放入锅里大*爆炒一分钟,放入适量耗油后改中*煮三分钟装盘,*后将炒好的核桃撒入即可。

虾仁腰果

材料:虾仁半斤,腰果少许,鸡蛋白一个。

做法:先将腰果用油炸熟备用。将虾仁洗净去泥肠后用盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀,放冰箱冷藏1小时。油烧热熄*,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟。再将油滤掉,*后将虾仁与腰果拌匀即可。

猪尾巴莲子红枣汤

材料:猪尾巴一根,红枣和干莲子适量。

做法:先将红枣洗净,干莲子浸泡2小时。猪尾巴在开水中烫一下去腥放入锅中,加入葱、姜、料酒适量,再倒入3公升的水熬成约1.5公升的浓汤。然后滤出汤汁,把红枣和莲子放入汤中小*煮半小时。猪尾巴可卤酱油蒜泥食用,红枣莲子汤可加糖或加盐,看自己喜欢的味道。

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