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谁不想拥有大胸，拥有**的曲线啊，但是很多热性都不知道怎么丰胸*快*有效，今天小编就来给大家说说生活上的一些丰胸知识，让你在不知不觉中长胸围吧，一起来看看怎么丰胸*快*有效吧。
怎么丰胸*快*有效?
多吃胶原蛋白食物
女性怎么丰胸?胶原蛋白分布于全身组织中，是女性变美的良物，适量补充胶原蛋白，可使**中结缔组织的韧度增加，让你的胸部更健康，看起来更光滑、翘挺!另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵。但要适度，毕竟是脂肪类的。
用37°C水正确**擦洗**
世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果*好，每天用温度与体温相当的湿毛巾敷**10-15分钟，可有效避免皮肤干燥引起的脱屑等问题。
同时**也可以促使**丰满，但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下**只会让**越来越小。近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现，真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织，该部位直接影响胸部的细胞生长，所以**的主要部位是胸部上部分，以顺时针逆时针结合**10-20分钟。
用柔和的洗面奶洗胸部
**上有大量皮脂腺和汗腺，当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护**皮肤润滑的油脂。在这种情况下，你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗净，以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞!
穿低领衣服别忘记胸部的防晒
锁骨之美，越来越受到女性的青睐，无论是炎热的夏季还是寒冷的秋冬季节，女性对低V的时装热情一直不减。然而低领的服装，往往会使胸口部位暴露在外，收到阳光直接的照射，不仅带走大量的水分，更会晒伤，所以姑娘们千万不要吝啬自己的防晒霜，也分一点给胸部吧。
戴大半号的胸罩
为了突显乳沟，常常戴紧的胸罩?悉尼大学的健康专家指出，女性**表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩，你会感觉**表面汗津津，原因在于一部分**细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的 BRA，以留给乳腺细胞充分的“呼吸”空间，让它们借机吸收空气中的水分，扩大自身体积，起到丰胸效果。另外，胸罩肩带不宜过紧，胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。
小编碎碎念：上面就是怎么丰胸*快*有效的一些方法，希望值得女性学习，因为脂肪是胸部的主要组成部分，当水液运转失调、胸部水分不足时，胸部脂肪就会缩水!所以，如果女性采用节食的丰胸方法，会让胸部水分流失，所以建议减肥的女性不要采取此措施。
