冬季对抗干燥瘙痒有妙招

冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，被带走的水分如果没有及时补充很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。那冬天身上干燥起皮怎么办?其实，防止肌肤干燥脱皮，内外兼修才是王道，只有**的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。

冬天身上干燥起皮怎么办?

冬季身体滋润四部曲：

1.沐浴

中国人都有洗热水澡的习惯，其实这是错误的观念!无论淋浴还是盆浴，都要使用温水而不是热水，并且时间都以15-20分钟*佳，才不会让肌肤过于干燥，长期处于高温度蒸汽沐浴环境中，反而会吸走身体水分造成反作用。

2.远离皂基

皂基通常含碱性成分较高，对呈弱酸性的人体肌肤刺激性强，因此选择弱酸性或者不含香精的沐浴产品*为理想化，并且沐浴后立刻涂抹身体乳锁住水分。

3.去角质

冬天身体新陈代谢减缓，但不意味着不需要去角质。可以将去角质频率降低为一周一次，干性肌肤两周一次即可。通过**可以促进身体新陈代谢，加速血液循环。

4.保湿滋润

沐浴后，趁肌肤处于湿润状态时，涂抹质地醇厚的滋润护体乳，将水分锁在肌肤内。敏感肌肤与干燥肌肤不要使用香精过浓的身体乳霜，可能会引起皮肤更加敏感和刺激。