怎样给脸部皮肤排毒?

大冬天想要皮肤很好，你不给脸部排毒，你还怎么继续下面的护肤工作啊。怎样给脸部皮肤排毒显得特别重要了。不知道方法的妹子，往这看。

皮肤面对转季危机，特别是冬天，只有面部排毒做好，才不会影响后续保养品的吸收哦，冬季护肤效果也会事半功倍。怎样给脸部皮肤排毒?下面就是办法分享。

怎样给脸部皮肤排毒?

洗脸排毒法

早晨起来，先用温水醒肤，再用冷水冲30秒，再重复一次，如此冷热交替，可以促进血液循环和皮肤收缩，加快新陈代谢，是面部排毒的一个小窍门。

食用果蔬排毒

多吃有排毒作用的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。同时，在补充排毒食品时，一定要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。

喝水和运动

排毒期间应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。运动是**的，运动能使体内的毒素通过出汗来排泄，身体的毒素减少，面部的毒素自然既不会堆积。

面部淋巴排毒

所谓面部排毒，就是通过面部的淋巴排毒，除了去美容院进行SPA排毒**，MM们在家也可以配合精油产品和**手法来进行面部排毒，加快新陈代谢。所以拥有一款好的精油产品也是必不可少的哦。

怎样给脸部皮肤排毒妹子们都记下来了嘛，皮肤之所以不好，那是因为毒素的堆积啊，要要排出来了，皮肤自然而然就**无瑕了。