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用蔬菜瓜果美容*适宜背部油脂分泌旺盛的年轻人，但一定要别人帮你搽上。把五羹匙乳酪、用蔬菜瓜果美容一羹匙酵母及四羹匙橙汁、柠檬汁混合。苹果有收缩及杀菌作用，适合油性及暗疮皮肤。用蔬菜瓜果美容黑加仑子可疗肤及暂时扩张毛孔作用，适宜生暗疮的女性。
刘嘉玲是一位出名的东方美女，她的美容方法也是东方型的。当今的世界，中外美容方法层出不穷，但刘嘉玲偏爱的却是用蔬菜瓜果美容。这些天然的材料，含有大自然里不凋的芬芳和温馨，美容护肤的效果特别好。
刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个*型水果盘，各式水果，一把水果刀，一个搅拌器就可以了。”
刘嘉玲怎样用蔬菜瓜果美容呢?她这样对你说——
当你把这些天然美容品调妥后，应立刻使用，敷在皮肤上，因为新鲜水果所含的营养酵素在暴露于空气中时很快会失去作用。
面膜——清洁面部后搽上面膜的效果较佳，如果略用热水蒸面更佳，因有助于皮肤充分吸收营养。搽时避免眼的周围，大约敷10分钟，然后用温水冲掉。
干性皮肤：把四个新鲜冷冻的杏仁(去核)与一茶匙橄榄油搅匀。
混合性皮肤：牛油果半个，蛋白两只，蜜糖两羹匙搅匀成酱状。
衰老或敏感皮肤：细香蕉一只压成蓉，搅入一羹匙奶及杏仁碎粒与一茶匙蜜糖。
全身敷膜——
水果磨皮肤：把一片新鲜菠萝压烂成蓉，敷在身上干燥部位，约15分钟，清洗掉即**，便可把死去皮肤细胞去掉。
去除油脂：*适宜背部油脂分泌旺盛的年轻人，但一定要别人帮你搽上。把五羹匙乳酪、一羹匙酵母及四羹匙橙汁、柠檬汁混合。
了解各种水果蔬菜的美容功效，你可以随意自调美容品，例如：
苹果有收缩及杀菌作用，适合油性及暗疮皮肤。黑加仑子可疗肤及暂时扩张毛孔作用，适宜生暗疮的女性。
卷心菜有疗肤功效，*暗疮。西芹能迅速清除细胞废物，宜任何类型皮肤。
青瓜能漂白雀斑。
西柚可收缩毛孔，宜油性及毛孔大的皮肤。桃有消炎作用，对干性皮肤有**。
菠菜促进血液循环，对年长、敏感皮肤*宜。
