如何用蜂蜜美容

蜂蜜美容，蜂蜜被誉为和空气一样重要的美容圣品哦。如何自制蜂蜜补水面膜?蜂蜜富含多种生物活性物质，每天早晚饮用一杯蜂蜜水，跻身美肤MM行列。蜂蜜可以有效的补给皮肤营养，让皮肤光滑细腻、显出青春活力。

如何自制蜂蜜补水面膜?用蜂蜜做面膜吧，不同的搭配有不同的功效。爱上蜂蜜，让他做你一生的护肤使者。

如何自制蜂蜜补水面膜?

蜂蜜+水蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜+鸡蛋+橄榄油蜂蜜100克，鸡蛋一个，搅匀，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，**拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

蜂蜜+苹果+乳脂将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，常以此敷面可令你肤洁如玉。

蜂蜜+鸡蛋清蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行**，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。祛斑美白方

蜂蜜+甘油+水+面粉章三第蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法可祛斑，适用于普通干燥性皮肤。

蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水礼大容美的性女给送**，物食阴滋蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

蜂蜜+奶粉+鸡蛋清蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。**美食蜂蜜白萝卜汤材料：白萝卜100克、蜂蜜20克。

做法：先将白萝卜洗净、去皮、切丁块;萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟;在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味，即可饮用。每天一剂，连服20剂。功效：具有润肺化痰、止咳之功效。

芝麻蜂蜜粥

材料：粳米100克、黑芝麻30克、蜂蜜20克。

做法：黑芝麻下锅，用小*炒香，出锅后趁热擂成粗末;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺*烧沸;然后转小*熬煮至八成熟时，放入黑芝麻末和蜂蜜;再煮至粳米熟烂，即可盛起食用。

功效：可通便排毒、润肠美肤。蜂蜜："主*心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，合百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年益寿。入药有五功：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。"《**纲目·虫部·蜂蜜》。