额头上长痘痘怎么调理?

小编就是额头上经常长痘痘的那种人，所以平时也做了一些笔记，今天小编就把我的笔记跟大家分享一下，说说额头上长痘痘怎么调理的问题。

额头上长痘痘怎么调理?小编支招预防改善额头痘痘

**招：合理安排使用电脑的时间，或者可以在电脑上安装一些类似健康小助手的软件，提醒你休息。

第二招：不要用刘海遮住额头，一直用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生。所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。

第三招：保持良好的饮食作息习惯

肌肤比较敏感者，就不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果。保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，**充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。

第四招：选择正确的护肤品和祛痘产品

当额头长痘时，千万不要使用油腻的护肤品，要选择控油补水的产品。在选择祛痘产品上尤为重要，什么都比不上***成分的祛痘产品健康有效。

小编把这几年跟豆豆做站的方法都跟大家分享了，额头上长痘痘怎么调理的问题现在知道了吧。平时洗脸什么什么的要注意，洗面奶要清洗干净才行。