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很多妹子早上起来**件事情就是照镜子，看看自己美不美，但是一看脸颊两侧的痘痘心情就不美丽了，那我们一定要找出脸颊两侧长痘的原因，然后对症下药。
脸颊两侧长痘的原因一：内分泌失调
原因解析：脸上长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，在这种情况下，我们脸上很容易长痘痘。
解决措施：因为是由内分泌引发的痘痘，我们需要对身体由内养生，*先在日常生活中就必须养成规律的作息及饮食习惯，充足的睡眠和饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。
饮食上多吃百合、莲子、莲藕、冬瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉等清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物，禁忌辣椒、酒，肥肉，油炸食品等避免体内生热。
作息上保持早睡早起的好习惯，清晨一杯水，唤醒健康好皮肤。避免熬夜看手机等不良作息，不要让皮肤劳累，痘痘有机可乘。
脸颊两侧长痘的原因二：皮肤新陈代谢受阻
原因分析：我们的皮肤会不定期的进行新陈代谢，这个周期一般是28天左右，而由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，给细胞代谢造成阻碍，*后诱发痘痘的生成。
解决措施：养成定期去除角质的习惯，一般来说，油性皮肤及混合性皮肤一星期去角质一次，干性皮肤则2星期一次即可。但需要注意的是：柔软的皮肤、年轻肌肤、红血丝皮肤、有皮肤疾病不用去角质;还有去角质之后一定要马上使用补水产品和锁水的乳液或乳霜，避免肌肤水分流失。
脸颊两侧长痘的原因三：人体的免疫力下降
原因分析：可能很多mm理解不了，为什么免疫力下降也会长痘痘，是因为身体状况怎样*直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，容易感染诱发痘痘的病菌。
解决措施：人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物提高免疫力。另外，多做点户外运动，像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等都能提高人体免疫能力。
脸颊两侧长痘的原因四：化妆品刺激
原因分析：长时间使用化妆品，再加上卸妆不**，残留在发根的化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发痘痘的产生。
解救措施：**做好面部清洁固然很重要，但是也要酌情使用化妆品，长痘痘期间*好不要化浓妆，淡妆为宜。
上面小编给大家分析了脸颊两侧长痘的原因还分享了一些解救的办法，如果想该改善皮肤的朋友那就赶快行动起，战痘刻不容缓啊。
