美容网
洗澡敷面膜，贴合度是关键，片状面膜再服贴也比不过膏状面膜的密着。膏状面膜分为深层清洁与保湿型，后者***搭配浴室蒸气使用，“蒸敷”效果*好!短时间内，一举补充肌肤水分与养分，敷后用温水洗去多余质地，就可以明显感觉。
PLUS!**梳辅助**
可选用市售矽胶制、刷头柔软的**梳，在头皮**处轻压划圈，替代手指**。
发膜浸润，洗出滑顺弹力发丝
进入干燥秋冬，发丝容易毛燥分岔、看起来也没光泽，需要滋补一下。就像脸敷面膜至少10分钟，发膜需要多一点时间来帮助渗透，同时不要过度冲洗，以发丝摸起来滑顺为原则，才不会浪费发膜。发膜用量每次约50元大小，将头发分成4撮，从发尾涂到距离发根“约三指宽”处(避开头皮)。
发膜这样抹*均匀
Step1.分四撮涂抹
将发束平均分成四撮，取适量发膜涂抹，感觉发丝变滑即可，不需涂到惨白。
Step2.浴帽罩起来
用发圈或绑辫子，会挤压发丝、造成局部涂抹不均，建议用大夹子或浴帽固定。
全脸**后入浴，肤色清透明亮
感觉特别疲劳时，肌肤血液循环跟着减缓，脸色很容易看起来黯沉没生气!想要改善，*****：洗脸后、用毛巾把脸上多余水分压干，由下而上划圈**全脸，促进肌肤表面微循环;不要擦拭掉，借由淋浴或泡澡让体温升高、活络全身血液循环，加速肌肤吸收美容油或**霜的保养成分，美肌效果加倍!
按出透明感肌色
Step1.**全脸
依个人喜爱触感，挑选美容油或**霜均可，油类约10滴、霜类取一颗樱桃大小，双手抹开后，从下巴开始向上划圈。
Step2.带到锁骨
并拢无名指、中指与食指，从耳后沿着颈部贴着肌肤滑压，*后带到锁骨凹陷处，以感觉微酸为原则轻轻按压。
