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皮肤暗黄和暗沉是很多MM共有的皮肤问题。脸色暗黄使人显得十分憔悴，失去了年轻人拥有的活力与健康，甚至可能在无形中悄悄地赶走了你Mr.Right。想要重获白皙透红的肌肤，那一起来看一下哪些好习惯让肌肤白皙咯!
哪些好习惯让肌肤白皙?重视皮肤
如果不**会使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。特别是长期对着电脑工作的MM，静电会吸附空气中的尘埃，导致皮肤毛孔堵塞，皮肤更容易出现暗黄。所以需要重视皮肤的，除了每天认真、洗脸外，*好每周进行一次深度清洁和，帮助皮肤去除深层夹带的污垢，疏通毛孔，让肌肤的吸收能力翻倍。
哪些好习惯让肌肤白皙?随时
长期的电脑辐射会使皮肤氧化，使你的肌肤失去光泽。而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支喷雾或者保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水，保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴，逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。
哪些好习惯让肌肤白皙?睡前使用面膜
肌肤夜晚的吸收能力是白天的好几倍，注重睡前皮肤的保养，更有利于美白去黄。每天睡前使用美白去黄的面膜，*好使用含有VC等美白成分的面膜，充分的补充肌肤的水分，让肌肤能够容光焕发。
哪些好习惯让肌肤白皙?改善饮食结构
由于受到了快餐时代的冲击，很多MM偏好辛辣或者重口味，导致饮食结构不合理，营养不均衡，肌肤也难免暗淡无光了。改善饮食结构，重视补气补血，可多食用板栗、红枣、莲子等，这类水果与干果是具备补气功效的。又如：荔枝、桂圆松子、花生、樱桃、葡萄等，含有一定量的叶酸、黄铜、烟酸，具有补血的功效。但是要注意每天的摄入量不可超过100克喔!
哪些好习惯让肌肤白皙?常喝绿茶
绿茶茶叶中含有丰富的维生素A，而且绿茶自身具有相当的抗氧性，使肌肤能够抗氧去黄，有效改变脸色暗黄的肤质。非常建议常坐办公室的白领们常喝绿茶喔!
哪些好习惯让肌肤白皙?早睡早起
晚上10点到凌晨3点是人体排毒的**时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗淡无光。改掉熬夜晚睡的生活习惯，白皙**的肌肤会离你越来越近。
