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夏天太过炎热，一进到办公司就迫不及待的开空调，殊不知开空调会带走人体的水分，让皮肤变得很干燥，那空调房里怎么保湿?这个问题今天小编就来告诉你。
保湿法一：早晨用温水洗脸
空调房里怎么保湿?早晨洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。也不能太冷，太冷会使毛孔收缩，无法将毛孔中的污垢清洗干净。所以选用温水洗脸*合适，洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。
保湿法二：办公桌必备一瓶保湿喷雾
一到办公室上班，空调的冷气就开始悄悄地带走脸上的水分。空调房里怎么保湿?一瓶保湿喷雾就起作用了，用保湿喷雾随时给皮肤喷点水，保持皮肤的湿润状态。保湿型的的喷雾一般有天然矿泉水或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾出来能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。含有绿茶精华和海藻精华的喷雾都是较佳的选择，除了保湿还可以抗氧化，更能减少电脑辐射的侵害。
保湿法三：定时喝水
空调房里怎么保湿?空调环境会带走皮肤表面大部分的水分，所以要定时喝水，及时补充散发的水分。大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子喝太多水都不利于肌肤补水。在办公室，可选择喝绿茶或玫瑰花茶等花草茶。绿茶能抗氧化和抗辐射;洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。
保湿法四：中午胶原蛋白要多吃
空调房里怎么保湿?午餐时间到了，如果你午餐一般喜欢吃汉堡、披萨或其它辛辣食品，这个习惯就一定要改，因为辛辣的食物会使水分大量流失。而多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃一个水果，补充维C就更好了。
想做办公司的水润美人，那空调房里怎么保湿这个问题一定要引起关注，只有做好了保湿工作，皮肤水分才足够，才不会引起干燥等症状的出现。
