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*近小编迷上了《虎妈猫爸》这部剧，也深深的领悟到女人光会持家是不行的，男人照样会离开你，只有投资自己、让自己变得漂亮美丽才是王道啊!但是千千万万个中国都市白领女性，由于工作压力大、加班熬夜、饮食无规律、长时间面对手机电脑以及空气污染严重等问题导致她们身心俱疲，皮肤也在不断受到损伤，再加上现在属于季节**替，过敏问题也常常发生。那么作为一个爱美女士，我们要怎样去找回我们的健康肌肤呢?在这里爱美肌品牌总监蓉蓉要告诉各位姐妹们一些*新美容护肤小窍门。
*新美容护肤小窍门：
1、每天充足的睡眠。能睡8个小时尽量睡足8个小时。
2、每天做好皮肤的清洁。清洁是肌肤保养的前提，好多人过敏、长痘都是因为清洁没到位。3、一年四季都要防晒隔离。因为紫外线，电子产品辐射，雾霾等时刻都准备侵害着我们的肌肤。
4、不吸烟酗酒。这会导致新陈代谢混乱的哦。
5、经常运动。加速体内有害物质的排出和肌肤黑色素的代谢。
6、吃健康的食物。我们的日常饮食结构对皮肤的影响很大，常吃蔬菜水果，含维C多的食物对皮肤的水润度和美白是有很大帮组的。
7、每天认真做肌肤保养，适当**。每天早晚的皮肤养护不能少，适当的**皮肤可以帮助吸收，把保养品的功效发挥到*大值。
8、选择一套适合自己的护肤品。
以上就是小编给大家分享的*新美容护肤小窍门，希望有需要的朋友可以按照这个来去试试哈，你会发现惊人的效果哦。
