美容网
小V脸是每个妹子的梦想，拥有精致的五官，再配上瓜子脸，活脱脱一大美人啊。那怎样才能瘦脸呢?下面小编从一些小细节给大家整理，不用花太多的时间，多注意下小细节就可以了。
细嚼慢咽
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的作用，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助激活大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。怎样才能瘦脸?多咀嚼纤维质含量高的食物，比如芹菜、粗粮消化饼干，能够有效预防便秘，使身体保持轻盈的状态。同时，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方**严重影响你的脸型，伸直还会使腮帮得特别突出。这样即使你吃得很少，脸也会变得很大。正确的咀嚼方法应该是：一口食物在牙齿两侧咀嚼15-25下，而且还要细嚼慢咽，这样脸型才会越来越精致。
5分钟脸部消肿法
晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平时肿了一倍，眼皮也涨涨的。怎样才能瘦脸?试试5分钟脸部消肿法，改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，促进血液循环以及新陈代谢。也可以喝一杯具有利尿作用的乌龙茶，将脸上多余的水分迅速排出。
多吃含钾量高的食物
怎样才能瘦脸?含钾量高的食物能够帮助消除脸部浮肿，此外能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，也是瘦脸不可或缺的好帮手。钾质可以促进体内代谢，排除因为不当饮食或者生活习惯所产生的脸部肿胀问题。同时，海藻类、豆腐、豆干以及青菜水果等高纤维食物，也是瘦脸食物之一。
怎样才能瘦脸这个问题，相比很多女性朋友生活中都在寻找解决办法吧。现在小编从身边的一些小细节给你分享了瘦脸小妙招。赶快去试试吧。
