瘦脸如何做?瘦脸秘诀告诉你

2015-05-27来源 : 互联网

瘦脸如何做?很多美眉们都在为自己的脸焦愁,看着自己胖胖的脸,总是让人看了不舒服,怎么才能拥有瘦脸呢,瘦脸如何做?让小编来告诉你。

瘦脸如何做?一、脂肪型胖脸

1、特点:瘦脸如何做?身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢上,脸部也是*显而易见的地方,要胖先胖脸是脂肪型胖脸的重要标志。

瘦脸如何做?形成的原因主要是因为不健康的生活习惯,摄取营养不均衡或者过多饮用碳酸饮料,吃得过多,而皮下脂肪的燃烧率低,就会导致脸部多余的脂肪堆积,造成脸上皮脂腺的脂肪多于肌肉,如此一来,脸当然就胖了。

由于脂肪型胖脸为复合型肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。

2、瘦脸小妙招

1)脸部**,促进脂肪燃烧。

瘦脸如何做?涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。**从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧**。眼周的**方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式**。

瘦脸如何做?用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,做3次。

2)健康饮食

胡萝卜汁+蜂蜜

它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后食用,就能帮助你重塑瓜子脸!

玉米冬瓜汤

冬瓜玉米减肥食谱能够消除水肿性脂肪。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁,喝了可以起到瘦脸的作用。

标签: 瘦脸如何做

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