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在空调房里睡过一夜之后干到起皮，感觉皮肤变成了渣渣，快像《蜀山传》里张柏芝的脸一样灰飞烟灭了。对抗空调，你需要紧急补水补救！
补水补救基本保养产品选保湿
秋冬季节气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。使得人体皮肤变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。所以最基本的护肤品一定要选择深度滋润和补水的，逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。其他的功效就先缓一缓吧！
补水补救喝水选冷水
冬天因为比较寒冷，大家都喜欢选择喝热水，但是事实上冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，还可以防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
补水补救水果选择少糖型
水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
补水补救睡前喝杯红酒
睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
补水补救敷完面膜早点睡
超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。为了对抗冬季强大的空调，敷一片补水面膜是完全必要的睡前步骤！
抱着老公/婆一起睡
和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
皮肤按摩别忘掉
涂抹面霜配合热能打圈按摩：在冬天涂抹面霜时更应注重按摩这个步骤，建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能，既能促进血液和淋巴循环，给肌肤排毒，又能充分按开皮肤的吸收通道。
补水补救冬季防晒不能少
当然于此同时要注意防晒！别以为冬天就不需要防晒了，冬季的紫外线也是干燥的一大黑手！
