现在都说现代女性工作忙碌,压力大,睡也睡不好,还没到30岁就面露菜色,就连化妆也常显得不自然,甚至因长期接触彩妆品、卸妆方式不当或不**,造成毛孔阻塞、角质受损、长细纹等问题。那么这么问题我们要怎样来解决呢?今天小编就给大家说美容食谱吃什么好,喝茶可以改善面容体质哦。
美容食谱吃什么好?东方美人茶
适用对象:容易经痛、疲倦、代谢差、肥胖者。
材料:干燥玫瑰花6至10朵、山楂2钱、红枣6颗、党蔘2钱。
作法:
1. 先将山楂、红枣和党蔘放入500至800毫升水中,以大火熬煮约10分钟,煮出药材中的功效。
2. 加入干燥的玫瑰花,热泡放温即可饮用。
美容食谱吃什么好?说明:
1. 玫瑰花可活血行气,可帮助经前不适的女性调和气血,减轻闷痛,红润肌肤,但因其有腹泻的副作用,肠胃功能不佳的人应减量使用。
2. 山楂具有调经化瘀、降血脂、帮助减重的功效,可改善因肥胖和代谢率差所引起的肌肤问题。
3. 红枣和党蔘具有补气活血的效用,可透过体质调理,促进肌肤新陈代谢,改善暗沈蜡黄、毛孔粗大、细纹的面子问题。
美容食谱吃什么好?宁心舒压茶
适用对象:压力大、睡眠品质差、作息不正常者。
材料:远志5钱、浮小麦8钱、红枣5钱、炙甘草1.5钱、百合5钱。
作法:将上述药材以1.5至2公升水量熬煮,水滚后持续以文火煎煮约10分钟,使药效溶于水中。此帖药材可重复熬煮1至2次。
美容食谱吃什么好?说明:
1. 远志具有安心凝神、改善睡眠、祛痰、解郁的功效。
2. 浮小麦可降火气、减少毒素,改善因晚睡、心烦所引起的肌肤问题。
3. 炙甘草是用蜜泡制的甘草,可健脾补胃,调和药物发挥作用。
4. 百合具有滋阴、宁心的效果,特别适合气血不调、脸色容易苍白的女性。
美容食谱吃什么好?以上两种茶就献给广大的工作女性们,想要变美丽,那么就试试以上小编给大家推荐的美容茶吧。