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人体每天都会产生很多的毒素，有没有什么方法可以有效的帮助体内排毒呢?美容护肤也需要排毒你知道吗？那么美容排毒怎么做呢？下面小编就为大家介绍美容排毒的方法有哪些。
美容排毒1、肺脏
肺脏是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏;当然，肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。
排毒方法：空气清新的地方或雨后空气清新时练习深呼吸，或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
美容排毒2、皮肤：皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，是人体最大的排毒器官，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。
排毒方法：每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动。
美容排毒3、眼睛：医学专家证实，流出的泪水中确实含有大量对健康不利的有毒物质。
排毒方法：很少流泪的人不妨每月借助感人连续剧或切洋葱让你的泪腺运动一次。哭完后别忘了补充水分。
做好美容也需排毒，以上是小编为您介绍的美容排毒方法，你学会了吗？
