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又到了过敏季节，如果你还只关注你的肌肤那就错了，头皮红肿以及过敏反映出来的问题也不容小觑，今天编辑就来教你头皮急救和改善怎么做？
头皮急救和改善怎么做？头皮“闹情绪”原因在这里
1、洗发后发根未干就睡觉，长期这样容易使头皮敏感出现零星的小红斑点，就像肌肤敏感会长痘一样；
2、经常性地将头皮暴露在长时间的日晒中，强烈的紫外线会破坏头皮的**层，使头皮干燥缺水，紧绷爆皮，不定期地出现瘙痒以及头皮屑不断问题；
3、化学品的长期侵害、长期戴帽、摄入过多油腻食物以及过于频繁的洗头，这样容易破坏头皮的正常酸碱值，打破水油平衡，导致头皮大量且长期出油不断；
4、过度的劳累、长期的过喜过悲则会导致体内新陈代谢的紊乱，从而影响头皮的代谢，这样*容易导致头皮敏感，进而出现脱发以及头发脆软的症状。
头皮急救和改善怎么做？适当的洗发温度
洗头时过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使得不到充分的保护；过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜，还能起到舒缓头皮的作用。
头皮急救和改善怎么做？温和的洗护产品
头皮敏感了，*要做的就是保湿，只要让头皮在水润的环境下才能慢慢**正常的酸碱水平以及水油平衡状态，逐渐**自我保护的屏障；而在保湿的同时，要主要选择温和的产品，不能再给头皮带来过多的刺激，想想当你的脸过敏的时候，使用的产品的温和度就明白了。
头皮急救和改善怎么做？给头皮做**
洗头时轻揉头皮，**两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用；而平时则可以在一些**霜或是头皮精油的配合上，采用如下的**手法：先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发，并且轻提头皮。
