换季皮肤过敏怎么办 春夏季皮肤过敏有办法

马上就是要迎来夏季了，面对春夏季换季，皮肤就会变的很脆弱，外界轻微的变化都有可能导致脸部皮肤过敏，尤其是换季时节，气温变化大，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起脸部皮肤过敏，换季皮肤过敏怎么办，今天小编来教你解决办法。

换季皮肤过敏怎么办?过敏护理从洗脸开始

在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不涂任何护肤品，过敏好转以后再涂抹舒敏的护肤品。

换季皮肤过敏怎么办?护肤品的选择要求

季节不同，肤质需要不同，在春天及夏季，皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品，如乳液质地的肤美达敏感肌肤霜，轻薄滋润温和舒敏又保护皮肤。

换季皮肤过敏怎么办?注意饮食

在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

换季皮肤过敏怎么办?避免长时间在高温环境中

虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

换季皮肤过敏怎么办?以上解决办法是不是很好的解决你的换季皮肤过敏呢，皮肤过敏的美眉们不用担心，以上解决方法帮你解决一切问题。