为您解决怎么让头发变粗变硬

现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。还有很多人的头发又细又软，因此常常出现头发的问题。怎么让头发变粗变硬就是许多人想要了解的事情。到底怎么让头发变粗变硬，下面我们来介绍一下具体方法。

怎么让头发变粗变硬跟头发的营养摄取和头发的形态有着密切的联系，所以我们怎么让头发变粗变硬的问题还需要从营养的角度来解决。具体来说，就是需要为头发补充充足的营养!充足而均衡的饮食是最重要的，平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物。

此外，平时在洗头发的时候，适当的为头发进行按摩，也能够使头发对营养的吸收效果加倍，一旦头皮血液循环良好，细胞活性化，头发汲取营养充足，头发生长的速度自然加快，发质就会变得更健康，头发就能够变粗变硬，这样怎么让头发变粗变硬的问题也就得到了有效的解决!

以上就是怎么让头发变粗变硬的解决方法，天生头发又软又细的朋友们也不要灰心，按照以上方法可以改变头发的发质，只要持之以恒就会有一头坚韧的好头发。