维生素E能吃还能美容护肤

维生素E不光能吃了强身健体，维生素E可是个宝贝，不仅能吃还能护肤，让肌肤的所有瑕疵无所遁形，维生素E的美容功效可能不在这里说，你还真不知道，一看下文你也会有“原来……如此……”的感觉。

维生素E的美容功效一：祛斑

维生素E不仅是可以抑制黑色素的生长，同时还可以让末梢血管进行扩张，起到血管里的微循环有效改善，让营养成分加快输入体内和排出体内的垃圾，从而也就让“斑”无处可躲藏了。

维生素E的美容功效二：防皱

我们人体之所以会生皱纹，那是因为皮下的脂肪已经损失、弹性纤维已经断裂、胶结胶原组织的组织已经降解，而维生素E可以**脂质过氧化反应，让皮肤变得光滑富有弹性。