经期可以吃减肥药吗?月经期间千万不要减肥,我以前总是这样,所以现在有点月经不调,因为营养跟不上所以月经会不来,经期不是吃多少都不胖,这可能对于极少部分的人来说是这样,跟体制有关,不过经期可以适当多吃些有营养的东西,
经期可以吃减肥药吗?肉类可以多吃鱼肉,不会胖.月经后的一个星期可以适当的少吃些,但始终要注意营养!!~少而精~运动我个人比较倾向于瑜伽和健身操,网上有视频可以跟着做,我喜欢两个换着做,今天瑜伽明天健身操,也可以根据每天的心情,想多动动就健身操,懒得蹦蹦跳跳就做瑜伽
经期可以吃减肥药吗?减肥是一个持续的过程,没有哪天减肥***、哪天减肥效果差之说,采取饮食控制、加强运动的健康减肥法,需要持续进行。中医推拿、针灸减肥法也可配合应用,但不建议药物减肥,有害于健康。
经期可以吃减肥药吗?指导意见:基于上述分析可知,您如果要达到减肥效果而不损害健康的话,建议您从饮食总量控制,保持营养素均衡摄入,同时加强运动,才是*好的办法。不要侥幸心理找捷径,一旦健康受到损害就得不偿失了。