3337减肥法能瘦多少?

2014-11-25来源 : 互联网

3337减肥法作为一个时间短,效率高的减肥法,受到许多肥胖人士的青睐。但是很多人想知道3337减肥法能瘦多少?毕竟3337减肥法太痛苦了。3337减肥法是一种号称一周期3+3+3+7=16日能减去15~20斤的**恶毒减肥法,下面就跟着小编来看看3337减肥法能瘦多少。

3337减肥法能瘦多少?一个周期下来至少瘦个10斤没问题。我们来看看3337减肥法的食谱:

3天:每天3杯黑咖啡,水不限;

3天:每天苹果3个,不喝水;

3天:每天3杯黑咖啡,水不限;

7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡,晚一根黄瓜。

3337减肥法能瘦多少?只要坚持做下去就肯定能减,毕竟**率的3337减肥法其实就是一种变相的绝食,每天只允许喝不加咖啡伴侣的黑咖啡(无糖)。所以大家可以参考食谱,在根据自己的体质来减肥,这样更健康,也更容易坚持下去。

3337减肥法,与网络流传的很多减肥方法类似,都是吃得非常少,变相绝食。这样的减肥方法有许多副作用,容易造成减肥后遗症,以节食手段来减肥的时候,由于吃进去的食物减少,连带使各种维生素的摄入也变少,容易引起各种维生素缺乏的症状,造成减肥后遗症。所以大家在关心3337减肥法能瘦多少的同时也要注意身体的健康。

标签: 21天减肥方法

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