准妈妈孕期美容护肤方法

**分析，女性怀孕期间，激素的分泌会使皮肤变得湿润亮泽，柔软光滑。但孕期激素的分泌也会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。所以准妈妈在怀孕期间要拥有光滑细致的好皮肤，就一定要重视孕期的护肤化妆品和护肤方法。

孕期美容护肤1.防止黑头粉刺，切记饮水加补充维C

要防止黑头粉刺，应该适当多饮水，为肌肤补水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使黑头粉刺横生。

孕期美容护肤2.祛斑，要以防晒为主

在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。但祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重使用。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

孕期美容护肤3.保湿补水

及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的妈妈而言，孕期肌肤的角质层会变厚，皮肤也会更干，每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的肌肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。选择护肤品时都是要选用孕期专用的护肤品。

孕期美容护肤4.呵护眼部

眼部护理千万不能马虎，这里的皮肤是全身*薄的地方，很容易产生细纹，对于孕期的妈妈来说眼睛是非常脆弱。对于妈妈们的眼部滋润要求来说，*好选择使用紧致润眼凝露，其保湿清爽的质地更适合准妈妈的眼部肌肤。此外随着年龄的增长，长期下来也会导致眼部皱纹的出现，所以在保养与**之外，**要掌握好睡觉的**时间，晚上10点~凌晨2点，就是所谓的美容觉时间，在这个时间段内**好好休息，**可以**昔日的光彩。