秋季美容护肤也该＂换季＂了

立秋后，美容护肤也该"换季"了。由于秋天早晚温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易感染，容易引起肌肤问题，所以秋季护肤，要注重清洁，*选用杀菌力强、清洁***、弱酸性的防晒洗面奶。适当在洗脸、洗浴时加入少量食醋，以获得更好的清洁效果。

其次，因为早晚冷暖不定，肌肤既干又油，所以早晚要用不同的护肤品，白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。同时因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，甚至起皮，所以在秋季更要注重保湿，不使用含酒精的化妆水、保湿乳。

另外，干性皮肤者*好能多进行**，以促进血液循环，避免肌肤干燥。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜；油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，要**足够的水分，多喝水。

秋天，凉爽的秋风里，并非因为这不需要防晒，其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，所以秋季防晒仍然不能忽视，虽然不至于秋天出门顶着把伞，但出门要擦防晒霜，还是必须的。