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作为女性，做梦都想是个美人胚子。长得好看，受人喜欢。这是女性所渴求，不仅仅受人喜欢，还能更显自信。所以女性都想成为男性心目中的美姑娘。要美，就要显瘦，变苗条。怎么能成为细腰美人呢?**告诉你，只要经常吃用莲藕，洋葱，糙米，红豆等食物能帮助你变成男人眼里的细腰美人。为什么它们具有如此的超能力呢?**为你讲解.
洋葱
因为洋葱含有丰富的硫，和蛋白质结合后，对肝脏特别有益，有助于排毒，洋葱还能促进肠胃蠕动，加强消化能力，能分解体内积累的毒素，有助排便。
莲藕
莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。所以可以将莲藕打成汁，加一点蜂蜜调味直接饮用，帮助体内废物快速排出。
小米
小米不含麸质，所以不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
糙米
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。
红豆
可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。
胡萝卜
富含β-胡萝卜素对改善便秘很有帮助.
山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。
每一种食物都各具自己的超能力，所以多吃这些食物能帮助爱美的女性早日成为男性眼里的细腰美人，受人喜欢。
