注意发胖前的5种恐怖预兆

2014-05-08来源 : 互联网

很多爱美的MM都时刻恐惧着体重上升,你知道发胖前会有预兆吗,一起来了解一下。你是否一直在担心,不知道哪个时候自己会发胖而超过了警戒线?据**称,身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆,如能及时注意,又能及时防范,就有可能减少肥胖的发生或加重。所以,你必须了解一些减肥常识,减肥才不会走弯路。

只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病,突然胃口增大,特别喜欢喝水和饮料等,大多是发胖的前兆。

睡觉特别香,已经睡了足够的时间还想睡,或者经常哈欠连天,在排除过于疲劳的情况下,是肥胖到来的迹象。

一贯勤快的人变懒了,遇事无精打采,或者总是心有余而力不足,假若不存在什么病痛,有可能是发胖的预兆。

与平时相比,近来总感到疲劳,多活动几下就气喘吁吁,汗流满面,只要不是生病就有可能是肥胖悄悄向你走来。

如果是爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动是一种负担,也可能是发胖的信号。另外,实验人员发现,月经初潮早来者更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性,其结果表明,初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比,其体重平均多5-6公斤。在调查中,11岁以前有初潮的女性为“较早的”,而14岁以后才有初潮的则为“较迟”的。初潮较早的女性在过了24岁以后其体重平均比初潮较迟的女性要重3.7公斤,而在30岁时重5-6公斤。初潮较迟的女性在30岁时较胖的占15%以下,而初潮较早的女性在30岁时,较胖的要占到25%以上。

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