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人人都想拥有水嫩剔透的好肌肤，但你真的了解自己的肌肤状况吗?如何抗过敏？换季时你又有怎样的肌肤烦恼，肌肤的敏感问题是不是正困扰着你迎接新季节的好心情，这当然不可以!想要得心应手地呵护你的肌肤，快看皮肤科主*医师如何解答。
如何抗过敏？1、Q:对于换季容易敏感的肌肤，有什么家居就能做的方法，立马缓解敏感现象?
A:对于缺水性的皮肤，在换季时刻，环境当中的水分就已经减少了，在家居的整个环境中增加水分，利用家用加湿器，不失为一个有效的办法。
如何抗过敏？2、Q:如何增强肌肤的抵抗力，让肌肤避免换季时的敏感问题?
A:环境中水分缺失，是导致肌肤敏感的重要原因。皮肤表面有一个表皮屏障，角质层是构成表皮屏障重要的单元。角质层需要充足的水分才能维持较好的皮肤屏障功能，此外需要健康的皮脂含量，使得肌肤能像砖和水泥一样拥有较好的契合。所以说增强肌肤的抵抗力需要补充皮脂，需要**皮肤的屏障功能。此外，紫外线防护也是非常需要重视的问题。紫外线的含量与温度的变化没有直接的关系，冬季虽然UVB会减少，然而，UVA与长波紫外线仍然是侵害皮肤的元凶。换季时更需注意防晒问题。另外雾霾﹑环境污染问题也会导致皮肤抵抗力下降。需要有效且温和地清洁皮肤，也非常关键。
如何抗过敏？3、Q:对于你自己而言，在换季的时候会改变护肤的方式吗?或者有什么特别方法**肌肤健康?
A:*先，有效温和清洁。选用刺激性比较小的，不含皂基的。皮肤有紧绷感就是清洁过度了，可能造成皮肤缺水。水温也是一个非常重要的问题。*合适的洗脸温度是32℃左右。过冷的水温会造成皮肤血管过度收缩，导致**层向表皮层供血不足。如果是在雾霾严重的时候，我会选择棉球，相对毛巾来说，由于纤维更细致，相对清洁力会更好，进行有效清洁。
其次是保湿，夏季会选择轻薄的乳液，冬季会选择乳霜质地的护肤品，在保湿产品的选择上，我会选取补充皮脂含量丰富的﹑能够帮助皮肤**屏障功能的产品。晚上会使用保湿喷雾，使皮肤屏障维持正常状态。
我个人每天都使用隔离防晒霜，非常重要!个人比较喜欢理肤泉的隔离霜，隔离霜的质地与皮肤较为贴合，稳定安全的遮光剂，良好的光稳定性，是选择隔离霜的重要衡量标准，无所谓防护指数的高低。
如何抗过敏？4、Q:对于易在换季季节敏感的肌肤，如何打造健康、**的肌肤?
A:1.温和全面**的清洁。
2.加强保湿的护理。
3.坚持防晒。
4.根据自身肌肤特性选择护肤品及彩妆，**过度使用，加重皮肤负担，破坏屏障。
5.大量饮水，使肌体保持不缺水状态，表皮70%的水分来源于**，即来源于身体本身。
6.规律的作息，不吃辛辣食物。
如何抗过敏？5、Q:打造**的肌肤，有什么安全又有效的医美疗程可以**吗?
A:提高皮肤光滑度与明亮度，强脉冲光的嫩肤*疗是见效比较迅速的，从而改善皮肤粗糙、灰暗，同时改善毛细血管扩张，包括毛孔粗大，减少油脂分泌。
