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睡前护理比睡美容觉要来得更加重要，秋季干燥的晚上，睡前护理应该怎么调整呢?
美女都爱睡懒觉，这句话说明了睡美容觉对保持美丽有多么重要，但并不是只要睡得多就能使皮肤变好，除了早睡早起之外，还应该在睡前配合一套完整的肌肤护理，才能真正激发肌肤的睡眠**能力，让肌肤不断在睡梦中吸收护肤品的精华。那么在秋天的夜晚，怎样的护肤品的使用顺序才能够激发睡眠**力，让美容觉真正发挥效力呢?
STEP 1 **清洁，疏通毛孔
带妆过夜是罪不可赦的哦，因为化妆品已经堵在毛孔中一整天了，毛孔再不呼吸新鲜空气，很容易就会堵塞毛孔了，所以白天化了妆，夜晚一定要**卸妆。而没有化妆的mm也要用洗面奶好好清洁肌肤，将白天堆积的尘埃、油脂**清理掉。一款好的洗面奶应该是能够疏通毛孔、软化角质、补充水分的，尤其是在秋季，皮肤容易干燥，所以不能选择磨砂类或者碱性过强的产品。
STEP 2 DIY"膜"力——面膜
秋天皮肤容易干燥起皮，平常的水乳霜三步曲有时并不能够满足肌肤对水分的需求，所以秋天可以多敷面膜，干性皮肤的mm*好2~3天就敷一次，面膜能够唤醒暗淡无光的肌肤。
自制香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。
功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养**肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
STEP 3 DIY“膜”力——唇膜
嘴唇也是容易脱皮起皱的部位，因为没有皮脂腺的分布，无法分泌油脂来锁住水分，所以秋天做做唇膜是必须的。
橄榄油蜂蜜唇膜
材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙
做法：
1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中。
2、 滴入维生素E2滴(从胶囊里面取)，混合调匀。
3、用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟。
STEP 4 DIY“膜”力——手膜
不要光记得保养脸部而忽略了我们辛劳的双手，手是*容易暴露女人年龄的部位，有些mm虽然很年轻，但由于不注重手部护理，手部的皮肤粗糙、布满皱纹，就像一个老女人的手。适时做做手膜，能够滋润手部皮肤，保持年轻。
美白滋润手膜
材料：半根黄瓜、1个蛋黄、1汤匙橄榄油、保鲜袋
做法：
1、将半根黄瓜捣烂待用;
2、 将橄榄油和蛋黄加入黄瓜中，混合充分;
3、 将混合物涂满双手，并用保鲜袋包起来，等待15分钟后洗净即可。
STEP 5化妆水补水、导入
清洁面部、敷完面膜后，紧接着的永远是一款起到补水、导入作用的化妆水，不要以为秋天已经准备了乳液和面霜，就觉得化妆水时多余的，因为保湿化妆水能够为洗脸后缺水的肌肤及时补充水分，清爽而不油腻，肌肤很容易吸收，而且还能提高肌肤对后续护肤品的吸收效果，一举两得。
STEP 6 乳液中级锁水
乳液的含水量比面霜丰富，但又比化妆水更滋润，作为两者间的过渡，同样是必不可少的。乳液涂在皮肤上除了能迅速地为皮肤补充水分之外，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜防止水分流失，而这种“锁水功能”是乳液*重要的功能之一。
有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子。
STEP 7 晚霜**锁水
*后一步，为了锁住水分，一定要使用保湿晚霜，不然就前功尽弃咯。一款好的晚霜能够对白天对白天受损肌肤进行夜间调理、**。晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润，并具有保湿、**、美白、***、紧致、营养滋润六大功效。
因为晚霜的质地比较厚，含油脂量比较高，所以不能马上吸收，必须配合**才能很好地吸收。正确的使用步骤是先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。
