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有人说怀孕期间，是女人一生*美丽、圣洁的岁月，但是怀孕期间除了大腹便便的行动不便之外，黄褐斑也是一大烦恼，尤其是在孕期3个月以后，黄褐斑开始出现，孕期结束之后，黄褐斑开始逐渐消失，不过并非每一位女人都能够幸运的摆脱黄褐斑的骚扰，因为孕期饮食不当的因素，黄褐斑成为了孕期结束后青春的讽刺。那么祛斑食物有哪些呢?
祛除黄褐斑，从食疗开始，祛斑事物的排行榜中，有几个是你的*爱，也是*常见的祛斑食物?让小编带领大家一起来探秘吧!
富含丰富维生素C的猕猴桃，**是榜上有名的，除了维生素C之外，微生物B、D、钙、**微量元素，是干扰黑色素形成的克星，效果非常显著，不过猕猴桃也很挑剔使用者的提醒，脾胃虚寒者不能贪多实用，否则付出腹泻的代价是相当难受的。
水果之中的柠檬，也是祛斑食物前**的**，柠檬中蕴含有枸橼酸，是放置皮肤色素沉着的元素，柠檬虽然酸性较重，但是引用柠檬水口感却是很清爽的，除了食用之外，用柠檬水稀释之后洁面，也能够起到滋润皮肤的效果。
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