空调房护肤宝典 皮肤如何保湿

夏季炎热，大家坐在办公室，需要开空调，但空调对皮肤不好，那么，在空调房，皮肤怎样保湿呢？3158美容网小编整理了皮肤在空调房中如何保湿，供大家参考。

1、自制保湿喷雾

用一个带喷头的瓶子加入矿泉水，感觉皮肤干燥的时候就喷一下，效果不错，跟各大品牌的保湿喷雾也没什么太大区别，如果想有美白效果的话还可以加入一两滴柠檬汁。

2、自制保湿面膜

先去美容用品商店买几张纸膜，用的时候将其浸泡在美容液(蜂蜜水、柠檬水或用干花泡的水)里，然后敷在脸上，脸很快就会恢复水嫩。

3、注意饮食

多吃水果，早晨起床吃一个苹果或西红柿，补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的机体水分;午餐后吃一只香蕉，晚上吃一个梨，除了护肤作用外，更有保护咽部及肺部的功效。