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随着年龄的增长，皱纹不知不觉得爬上来了，想保持青春靓丽、逆龄，*先就要延缓皱纹的出现，其实生活中的很多食用品就可以帮你的忙。
食用品“修饰”。食用品对皮肤可以起到很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质。有条件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋类，也可多吃些含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。
猪蹄去皱用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗往，连续搽半个月后可有明显往皱效果。
鸡骨去皱
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮*好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
水果、蔬菜去皱
经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于往皱;西瓜皮用净水洗净后擦面，然后用净水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能往皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用净水洗净。此外，可往皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
茶叶去皱
茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(***)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是自然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光雪**，推迟面部皱纹的出现和削减皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
咀嚼去皱
天天咀嚼口香糖15-20分钟，连续咀嚼几上星期后，可使面部皱纹削减、面庞红润，这是由于咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。
