瘦脸方法多 4招立现瓜子脸

都想拥有立体小脸，其实瘦脸方法多，小编今天教你4招立现瓜子脸。

**瘦脸

1、双手食指与中指指腹放在额头中间，以画小圈的方式**额头;

2、10秒后手指顺着眉毛轻轻的**到太阳穴处，在太阳穴处进行**;

3、也是10秒后手指从太阳穴往下移到脸颊，在脸颊出**10秒;

4、*后双手手掌心托住下巴两侧，然后往上提拉脸部肌肉。

瘦脸食物

冬瓜具有很好的利水消肿功效，经常食用冬瓜能够排出体内的毒素和多余的水分。

材料：冬瓜、橙汁、枸杞

做法：

1、冬瓜去皮去瓤，切成条，锅中加水，倒入切好的冬瓜条，用大*煮至七分熟;

2、捞出冬瓜，接着放入冷水中泡一下，然后沥干，放入碗里加橙汁，没过冬瓜条;

3、*后放入冰糖、枸杞，拌匀即可。

吃清淡的食物

喜欢吃咸食物的人脸一般都比较大，因为盐分含有的氯化钠会吸收血液中的水分，这样越来越多的水分就会停留在身体组织液中，进而让身体浮肿。所以为了消除脸部浮肿，平时在饮食方面要吃清淡一些。

多笑一下

现在大多数人的压力都比较大，因而脸上的表情是越来越少了。脸上的表情少了，脸部肌肉被锻炼的机会也就跟着少了，这样脸就越来越大了。